corsi e stage 2021 2022 milano MM LAMBRATE ED MM UDINE

palestra mm UDINE GRANDISSIMA 120 METRI PERMETTE GRANDI DISTANZIAMENTI IN PIENA SICUREZZA

CORSI IN PARTENZA A OTTOBRE IN PRESENZA E ON LINE

iL 6 OTTOBRE 2021 ORE 18 PRESSO ACLI VIA CONTE ROSSO MILANO(mm lambrate) in partenza il corso di “GINNASTICA POSTURALE e danza orientale per il BENESSERE FEMMINILE”.Corso adatto a donne di tutte le eta’ e costituzione fisica che debbano fare movimento e lo vogliano fare senza annoiarsi ma DIVERTENDOSI e conoscendo nuove amiche. Durante il corso lavoreremo su ogni distretto corporeo con GINNASTICA POSTURALE MIRATA ad ogni distretto corporeo, lavoreremo anche sul PAVIMENTO PELVICO ( che riattiveremo con facili esercizi), imparerete la ginnastica anti age del viso e utilizzeremo dei movimenti atavici di danza orientale per attivare le energie.corsi anche ON LINE per chi non puo’ partecipare in presenza.CORSI PER TUTTI I LIVELLI IN PARTENZA MM UDINE E STAGE A TEMA TUTTE LE DOMENICHE DI OTTOBRE

CORSI IN PARTENZA 2021/2022

6 OTTOBRE MERCOLEDI ORE 18 PRESSO ACLI VIA CONTE ROSSO-MI MM LAMBRATE FS “GINNASTICA POSTURALE + DANZA PER IL BENESSERE FEMMINILE”

MILANO CORSI MM UDINE IN PARTENZA A NOVEMBRE mm UDINE VIA FELTRE VICINO ESSELUNGA :

LUNEDI’ ORE 19,30 DANZA ORIENTALE INTERMEDIO AVANZATO

LUNEDI’ 20,30 DANZA ORIENTALE BASE E INTERMEDIO 1

MARTEDI’ 19,30 AVANZATO PROFESSIONALE

VENERDI’ 19,30 DANZA ORIENTALE OPEN

TUTTE LE DOMENICHE DI OTTOBRE VICINISSIMO MM LAMBRATE STAGE A TEMA:

ORE 9 DANZA ORIENTALE

ORE 10 VELO TECNICA DALLA BASE ALLA DANZA DEI 7 VELI

ORE 11 DANZA ORIENTALE ESPRESSIVA: LE EMOZIONI

ORE 12 PERINEO LAVORO DI RIATTIVAZIONE.

PRENOTAZIONI SEMPRE OBBLIGATORIE per tutti i corsi

nurya8@gmail.com

cell 3316012172

http://www.nurya-danzadelventre.it

CORSI ON LINE SU ZOOM sempre disponibili

palestra mm UDINE GRANDISSIMA 120 METRI PERMETTE GRANDI DISTANZIAMENTI IN PIENA SICUREZZA COMPLETAMENTE RINNOVATA!!!

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